Главная --- Психология --- Иммунные проблемы
Иммунные проблемы
Опубликовано: 24.10.2014
Как показали исследования, проведенные, в частности, фармацевтической компанией «Апджон», под воздействием стресса выделяются гормоны, подавляющие кровяные тельца, которые несут ответственность за защиту организма от инфекций и рака. Кстати, это в какой-то степени объясняет, почему вдовы и вдовцы в течение первых двух месяцев после потери супруга имеют значительно больше шансов заболеть, почему стресс предшествует простуде в четыре раза чаще, чем следует за нею, почему женщины, которые ухаживают за родителями, страдающими болезнью Альцгеймера, то есть женщины, которые постоянно находятся под стрессом, имеют пониженный иммунитет. Вывод очевиден: мы не можем одновременно противостоять хроническому стрессу и сопротивляться болезни.
Длительный стресс способствует появлению и побочных эффектов. Например, синдром всеобщей адаптации организма усиливает приток крови к скелетным мышцам и ослабляет приток к желудочно-кишечному тракту и коже. Первыми признаками такого перераспределения могут быть холодные ноги и руки, бледный или даже землистый цвет лица, а затем — мигрень и повышенное давление.
Другой пример. При длительном стрессе эндокринная система выбрасывает в кровь значительное количество сахара для покрытия затрат энергии и дополнительный инсулин для расщепления этого сахара. Если вырабатывается слишком много инсулина, то уровень сахара в крови падает (это состояние называется гипогликемией). Чувствуя усталость, мы, стремясь улучшить свое состояние, прибегаем к помощи сигарет, кофе, чая, колы или конфет. Но это еще более стимулирует активность выработки инсулина, и цикл снижения содержания сахара в крови продолжается.
Иногда длительный стресс усугубляет существующие уже ранее состояния или тенденции. Эти побочные эффекты можно рассматривать как процесс износа организма. Исследователи А. X. Шмейл и X. П. Айкер считают, что около 80% болезней можно объяснить именно этой причиной.
Посмотрите на список заболеваний, связанных со стрессом. Что из перечисленного вы замечали у себя? У членов вашей семьи? У друзей?
- язвенный колит;
- сердечная аритмия;
- язва желудка;
- гипервентиляция;
- расстройства желудочно-кишечного тракта;
- астма;
- инфаркт миокарда;
- ревматоидный артрит;
- гипертензия;
- кожные болезни.
Иногда симптомы стресса бывают не настолько серьезны, а лишь имитируют серьезные заболевания. Разумеется, это добавит нервозность в любую стрессовую ситуацию. Пациентки, переживающие эмоциональную травму, часто приходят к выводу о наличии у них опухоли мозга, болезни сосудов или рака на основании следующих симптомов:
- головные боли;
- головокружение;
- затрудненное глотание;
- боли в груди и пояснице;
- изжога (повышенная кислотность);
- частое мочеиспускание;
- тошнота;
- мышечные судороги;
- постоянное ощущение переполненности желудка;
- провалы в памяти;
- запор;
- холодный пот;
- понос;
- боли в области шейных позвонков;
- постоянная усталость.
Мы уже знаем, что мозг играет ключевую роль в выборе определенной ответной реакции организма на стресс. Вот три важнейших аспекта взаимодействия мозга и тела:
- Помните ли вы, что сообщения о стрессе передаются от мозга на мышцы рук, ног и другие скелетные мышцы? Суть этого воздействия заключается в том, чтобы подготовить организм к борьбе с опасностью. При длительном воздействии мышцы чувствуют усталость.
- Сообщения о стрессе передаются также по вегетативной нервной системе в сердце, легкие, кишечник, потовые железы, кровеносные сосуды, печень, почки, железы внутренней секреции и другие органы. Результат этого воздействия — активизация системы «сражайся, беги, отпугивай». Длительное воздействие приводит к истощению вышеперечисленных органов.
- И наконец, сообщения о стрессе передаются от гипоталамуса на гипофиз и другие гормоновыделяющие железы, что повышает интенсивность выработки гормонов. Длительное воздействие приводит к появлению дисбаланса, причем нигде этот дисбаланс не проявляется так сильно, как в чрезвычайно тонко организованной воспроизводительной системе женщины.
Главная --- Психология --- Иммунные проблемы